太极拳，国家级非物质文化遗产， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。


 
　　打太极拳是有非常多的好处的。首先，太极拳独特的习练方式可有利于通经活络，太极拳强调全身心的放松，可削弱、转移和克服内伤病的七情刺激，而有利于经络的疏通；其次，太极拳是全身性的轻慢松柔的适当运动，会使周身暖意融融，可加大经络传导速度和强度，有利于脉气在通便全身上下、有助于经络畅通透达，使气血充盈灌注全身，濡养各脏腑组织器官，营阴阳，维持和保护机体功能，加大抗御病邪和自我修复能力；最重要的是，太极拳作为一项体育运动，能使我们的体质朝着增强的方向上转化和发展，让我们更加朝气蓬勃！


       
　　因此，国际学院开展太极拳的第二课堂活动既能强身健体，又能成为学习中华传统文化的途径。李俊鹏书记说过：“不能只有知识，而没有文化。”开展太极拳活动有利于我们更深一步学习优秀传统文化，从而在继承的过程中把它发扬光大，面向国际，面向未来！国际学院把优秀传统与国际化教学融合于一体，在西式教育学习中同样注重中华优秀文化的环境熏陶，这更加彰显了广商国际化的教学理念。让我们携手做一位既有知识，又有文化的广商学子！